Ar jaučiate stresą ir jums reikia kūrybinės išeities?Nedvejokite ilgiau!Šiame tinklaraštyje mes giliau pažvelgsime į nuostabų spalvą keičiančių streso kamuoliukų pasaulį ir parodysiu, kaip pasigaminti savo.Šie įdomūs ir švelnūs maži kūriniai ne tik mažina stresą, bet ir suteikia smagių bei įtraukiančių pojūčių.Taigi griebkite savo medžiagas ir pradėkime kurti!
reikalingos medžiagos:
- Skaidrus balionas
- kukurūzų krakmolas
- vandens balionai
- Termochrominiai pigmento milteliai
- Piltuvėlis
- maišymo dubuo
- Matavimo šaukštai
1 žingsnis: Paruoškite kukurūzų krakmolo mišinį
Pirmiausia turite sukurti spalvą keičiančio streso kamuoliuko pagrindą.Maišymo dubenyje sumaišykite 1/2 puodelio kukurūzų krakmolo ir 1/4 puodelio vandens.Maišykite mišinį, kol pasieks tirštos pastos konsistenciją.Jei mišinys per plonas, įpilkite daugiau kukurūzų krakmolo.Jei jis per tirštas, įpilkite daugiau vandens.
2 veiksmas: pridėkite termochrominių pigmentų miltelių
Tada laikas pridėti žvaigždžių ingredientą - termochrominio pigmento miltelius.Šie stebuklingi milteliai keičia spalvą priklausomai nuo temperatūros, todėl puikiai papildys jūsų streso kamuolį.Piltuvu į kukurūzų krakmolo mišinį atsargiai įberkite 1-2 arbatinius šaukštelius pigmento miltelių.Būtinai rinkitės spalvą, kuri leidžia jaustis ramiai ir ramina, pavyzdžiui, ramiai mėlyną arba ramiai žalią.
3 žingsnis: tolygiai išmaišykite
Įdėjus pigmento miltelių, kukurūzų krakmolo mišinį gerai išmaišyti, kad tolygiai pasiskirstytų spalvą keičiančios savybės.Norite įsitikinti, kad viso mišinio spalva yra vienoda, nes tai užtikrins, kad įtempimo rutulys pakeis spalvą suspaudus.
4 veiksmas: užpildykite balioną
Dabar atėjo laikas užpildyti skaidrų balioną spalvą keičiančiu kukurūzų krakmolo mišiniu.Ištraukite balioną ir įdėkite piltuvą į vidų.Atsargiai supilkite mišinį į balionus, naudodami piltuvą, kad išvengtumėte išsiliejimo ar netvarkos.Kai balionas bus pilnas, tvirtai suriškite.
5 veiksmas: pridėkite vandens balionus
Norėdami suteikti streso kamuoliukams šiek tiek papildomo minkštumo, švelniai įkiškite vieną ar du mažus vandens balionėlius į didesnį balioną, užpildytą kukurūzų krakmolo mišiniu.Tai suteiks papildomos tekstūros ir suteiks jūsų streso kamuoliui malonesnį pojūtį spaudžiant.
6 veiksmas: užsandarinkite slėgio rutulį
Įdėję vandens balioną, būtinai užriškite skaidraus baliono angą, kad užsandarintumėte kukurūzų krakmolo mišinį ir vandens balioną.Dar kartą patikrinkite, ar mazgas yra sandarus, kad išvengtumėte nuotėkio.
7 veiksmas: išbandykite
Sveikiname, dabar sukūrėte savo spalvą keičiantį streso kamuolį!Norėdami pamatyti, kaip tai veikia, keletą kartų suspauskite ir stebėkite, kaip keičiasi spalva prieš akis.Rankų šiluma keičia termochrominius pigmentus, sukurdama raminantį ir žavingą efektą.
Naudokite spalvą keičiantį streso kamuoliuką
Dabar, kai jūsų streso kamuolys baigtas, laikas jį naudoti.Kai jaučiate įtampą ar pervargimą, skirkite šiek tiek laiko paimti streso kamuolį ir jį suspausti.Minkšta tekstūra ne tik suteikia malonių pojūčių, bet ir spalvų pasikeitimo stebėjimas gali padėti atitraukti ir nuraminti mintis.
Be to, spalvą keičiantys streso kamuoliukai gali būti puiki dėmesingumo ir meditacijos praktikos priemonė.Spausdami kamuolį ir stebėdami, kaip keičiasi spalva, sutelkite dėmesį į savo kvėpavimą ir leiskite sau išlaisvinti bet kokią įtampą ar spaudimą, kurį galite laikyti.Su kiekvienu iškvėpimu įsivaizduokite, kad išlaisvinate savo rūpesčius ir nerimą ir leidžiate ramioms spalvoms nusiplauti jus.
Apibendrinant
Šiandieniniame sparčiai besivystančiame pasaulyje labai svarbu rasti sveikų ir kūrybiškų būdų, kaip sumažinti stresą.Sukurdami savo spalvas keičiantį streso kamuoliuką, jūs ne tik išlaisvinate savo vidinį kūrybiškumą, bet ir įgyjate linksmą bei veiksmingą įrankį stresui ir nerimui valdyti.
Taigi, surinkite savo medžiagas ir išbandykite!Nesvarbu, ar gaminate jį sau, ar dovanojate jį mylimam žmogui,spalvą keičiantis streso kamuolysyra malonus ir praktiškas „pasidaryk pats“ projektas, kuriuo gali mėgautis kiekvienas.Laimingo kūrybos!
Paskelbimo laikas: 2023-12-16